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Fitness

Finde Deine Stärke – Jetzt!

Sport als Gesundheitstraining und ausgeprägt als »Muskelpflege« kommt in unserer Gesellschaft noch viel zu kurz. Ein gezieltes Training der Muskulatur nimmt nachweislich einen enormen Einfluss auf unsere Gesundheit.

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Gesundheit

Gesund ins Alter step by step

»Mach Dich auf den Weg - Finde Deine Stärke« hieß die Aktion, die der WochenSpiegel nun kontinuierli...

Gesundheit

Venen erhalten trotz Krampfadern

Durch den „inneren Stütz-Strumpf“ können die Venenklappen wieder richtig schließen, das Blut fließt...

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Gesundheit

Schwachstelle Rücken beheben

Squash, Abfahrtsski und Gymnastik im Sportverein standen bereits auf dem Programm von Elisabeth Dreß...

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Gesundheit

Akute Beschwerden gelindert

Trainingszwischenstand: Die körperlichen Beschwerden von Natalie Schmitz und Susanna Prehl sind bere...

Gesundheit

Gelenkschmerzen

Das Knie ist sehr verletzungsanfällig, während die Abnutzung des Schultergelenks eher selten ist. Da...

Gesundheit

Mehr als nur Zahnreinigung

Eine der wohl wirksamsten Vorbeugungsmaßnahmen für die Zähne und das Zahnfleisch wird nur in zahnärz...

Gesundheit

Vorsicht: Pollenflug

Auch wenn der Winter gefühlt noch gar nicht vorbei ist, hat die Pollenflug-Saison nach dem Pollenflu...

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Gesundheit

Mit Plan schrittweise zum Erfolg

Seit rund vier Monaten nehmen Dieter Dreßen und Peter Rottmann an der Aktion "Mach Dich auf den Weg...

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Gesundheit

Trainingserfolge stellen sich ein

Seit über vier Monaten machen Jacqueline Rottmann und Harald Schulze bei der Aktion »Mach Dich auf d...

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Fitness

Kräfte zur Selbstheilung ankurbeln

Dr. Kurt Mosetter, unter Jürgen Klinsmann Mannschaftsarzt der amerikanischen Fußball-Nationalmannsch...

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Gesundheit

Regelmäßige Muskelpflege

Die Medizin lässt uns immer älter werden. Zahlreiche technische Errungenschaften wie Auto, Waschmasc...

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Gesundheit

Proband Hans-Dieter Dreßen: "Sport gibt mir ein sc...

Da er sein bisher stark auf Leistungssport ausgerichtetes Training nicht mehr ausführen kann, starte...

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