Fitness

Jacqueline Rottmann

PR-Artikel


Probandin Jacqueline Rottmann: Mit mehr Motivation zum Erfolg

Training im Rahmen der Aktion "Mach Dich auf den Weg - Finde Deine Stärke"

Jacqueline Rottmann aus Zülpich-Sinzenich war schon vor Beginn von „Finde deine Stärke“ Kundin in Franz-Peter Schäfers Fitnessstudio „INJOY“ in Mechernich. Durch den Wochenspiegel und die sozialen Medien war die 51-Jährige auf die Aktion aufmerksam geworden.

Zuvor hatte sich Rottmann, die als Betreuerin in einer offenen Ganztagsschule arbeitet, schon einmal quer durch die Sportarten probiert. Fitnesstraining, Aerobic, Pilates und Yoga standen bei ihr bereits auf dem Programm. Wann immer es die Zeit hergab, betätigte sich die aktive vierfache Mutter sportlich. Dabei machte sie bisher nur positive Erfahrungen und trug glücklicherweise keinerlei Verletzungen davon. Im Rahmen der sechsmonatigen „Finde deine Stärke“-Aktion im INJOY Mechernich trainiert sie momentan 1- bis 2-mal pro Woche für ca.anderthalb Stunden alleine oder gemeinsam mit ihrem Mann. Neben ihrem Training im Studio absolviert Rottmann täglich 3 bis 4 Kilometer lange Spaziergänge mit dem Hund der Familie. Sie wolle unter anderem ihr biologisches Alter verbessern, sagt Jacqueline Rottmann. Außerdem erhoffe sie sich durch die Aktion mit noch mehr Motivation daran zu arbeiten, fit zu bleiben. Von den auf ihre Wünsche undKondition zugeschnittenen Übungen im Studio verspricht sie sich eine Verbesserung der Ausdauer und den Aufbau von Muskeln.

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