Fitness

Kurt Mosetter, u.a. unter Jürgen Klinsmann Mannschaftsarzt der amerikanischen Fußball-Nationalmannschaft, hat das »Myoreflex-Training« entwickelt. Dipl. Sportlehrer Reiner Nottelmann wurde in einer mehrtägigen Fortbildung von Dr. Mosetter geschult und gibt dieses Wissen – zusammen mit allen Mitarbeiter/innen der Sportwelt Schäfer an den beiden Standorten – an die Mitglieder weiter. Das Bild zeigt die Schulungsteilnehmer/innen mit Dr. Mosetter 2016.

Kräfte zur Selbstheilung ankurbeln

Finde Deine Stärke - Myoreflex-Training gehört dazu

Dr. Kurt Mosetter, unter Jürgen Klinsmann Mannschaftsarzt der amerikanischen Fußball-Nationalmannschaft, hat das »Myoreflex-Training« entwickelt. Auch den Mitgliedern der Sportwelt Schäfer in Bad Münstereifel und des Fitnessstudios Injoy in Mechernich steht diese Trainingsmethode zur Verfügung.

Das Myoreflex-Training - oder die aktive Muskelpflege - wirkt dem Muskelstress durch Bewegungsmangel und dem Ernährungsstress durch den Zucker(-Kohlehydrat)-Überschuss entgegen. Denn dieser »Stress« des Körpers macht krank und führt vielfach zu Bluthochdruck, Diabetes Typ 2, chronischen Schmerzen, Osteoporose, Burnout und vieles mehr. Dr. Kurt Mosetter sieht:

• die Bewegung, als gezielter Prozess sprich Training

• die Regeneration mit ausreichend und gutem Schlaf und

• die richtige Ernährung mit dem Ausgleich von Mangelerscheinungen als Schlüssel zu einem gesunden Leben.

Im Myoreflex-Training werden zudem die Erkenntnisse vieler mit ihm kooperierender Wissenschaftler vereint.

Profitiert von diesem Wissen haben unter anderem zahlreiche prominente Persönlichkeiten, wie Ralf Rangnick, Jürgen Klinsmann sowie viele Leistungssportler. Durch gezielte Bewegungen und abgestimmte Ernährungwerden die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt. Der »normale« Zucker kann diese Selbstheilung vereiteln.

Auch Dipl. Sportlehrer Reiner Nottelmann aus der Sportwelt Schäfer mit Standorten in Bad Münstereifel und Mechernich hat von Mosetters Wissen profitiert. Er war einer der ersten Fitness-Trainer, die von ihm ausgebildet wurden. In der Sportwelt Schäfer geben er sowie die anderen Trainer die Erkenntnisse an die Mitglieder weiter. Die Trainer/innen werden sowohl von Myoreflex-Trainer Reiner Nottelmann immer wieder geschult, wie von vielen weiteren Experten und Wissenschaftlern.

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