Sport als Gesundheitstraining und ausgeprägt als »Muskelpflege« kommt in unserer Gesellschaft noch viel zu kurz. Ein gezieltes Training der Muskulatur nimmt nachweislich einen enormen Einfluss auf unsere Gesundheit.
Gesund, schön & fit - Tage Mayen
»Gesund, schön & fit«-Tage Mayen 2018
Alle Termine dieser Veranstaltung sind bereits vorbei.
Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein, St. Elisabeth Mayen, Mayen
Beauty
Pflegeprogramm für strapazierte Nägel
Gepflegte Fingernägel gehören zu einem perfekten Look einfach dazu. Doch häufig leiden bereits junge...
Ernährung
Dauerhaft schlank durch Fasten
Für eine dauerhafte Gewichtsabnahme ist Fasten nur geeignet, wenn man es als Einstieg in eine gesünd...
Fitness
Joggen in der kalten Jahreszeit
Laufen bei Regen, Frost, Schnee und Eis geht nicht? Wer sagt das? Fit durch den Winter geht’s mit Fr...
Gesundheit
Makellos schöne Beine
Schöne, makellose Beine – davon träumen viele Frauen. Doch oftmals schlängeln sich unschöne verdickt...
Beauty
Styling-Tipps für perfekte Augenblicke
„Die Augen sind der Spiegel der Seele“ – diesem japanischen Sprichwort folgend, schenken Millionen F...
Gesundheit
Gesundheits-bewusstsein ist Stärke
Von wegen „starkes Geschlecht“: Männer sterben im Schnitt deutlich früher als Frauen. Mit daran schu...
Ernährung
Vitalkur für Körper und Seele
Mit Basenfasten kommt der Stoffwechsel wieder in Schwung. Die Pfunde schmelzen, und man kann mit neu...
Gesundheit
Trockene Augen brauchen Hilfe
Mit der
kalten Jahreszeit beginnt für viele eine leidvolle Zeit: Ihre Augen reagieren
empfindlich au...
Beauty
Jünger aussehen mit dem richtigen Cut
Der richtige Schnitt macht's: Mit ausdrucksstarken Colorationen und modischen Cuts kann jede Frau ih...
Wellness
Fit und entspannt mit Chi Yoga Dance
Chi Yoga Dance heißt der neue Wellness-Trend. Eine Mischung aus asiatischer Meditationstradition und...
Gesundheit
Unerhört gut: Moderne Technik für die Ohren
Rund 16 Millionen Menschen hierzulande hören nach Angaben des Deutschen Schwerhörigenbundes schlecht...
Ernährung
Von Überfluss befreit zu sich selbst finden: Die L...
Auto-, Handy-, Müll-, Medien- oder Zucker-Stopp: Der bewusste Verzicht kann etwas Klärendes, Heilsam...
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
