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Gesund, schön & fit - Tage Mayen

Finde Deine Stärke – Jetzt!

Sport als Gesundheitstraining und ausgeprägt als »Muskelpflege« kommt in unserer Gesellschaft noch viel zu kurz. Ein gezieltes Training der Muskulatur nimmt nachweislich einen enormen Einfluss auf unsere Gesundheit.

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Grundregeln für eine gesunde Ernährung

Immer mehr im Focus steht das Thema "Gesunde Ernährung", denn unser Essen hat einen Einfluss auf uns...

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Klein aber wichtig: Die Schilddrüse

Die Schilddrüse ist ein kleines Organ, das aber große Wirkung auf unseren Körper und unser Wohlbefin...

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Gute Ergebnisse beim Body Age-Test

Kalendarisch bin ich 50 Jahre alt. Biologisch bin ich jedoch schon 54 Jahre. Wobei hilft mir diese I...

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Gesundheit

Biologisches Alter senken

Kann es sein, dass das biologische Alter zwei kalendarisch gleichaltriger Menschen um zehn Jahre dif...

Ernährung

Individuelle Therapie

Im dritten Teil der Vortragsreihe „Gesund, schön & fit“ informierte Dr. Bernhard Landers über Therap...

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Typ-2-Diabetes

Ca. 6 Millionen Menschen in Deutschland leiden an einem Typ-2-Diabetes. Früher auch Altersdiabetes g...

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Probandin Daniela Recher: "Ich möchte Körpergewich...

„Ich habe bisher immer gerne Sport gemacht, doch nach meinem Bandscheibenvorfall vor 2 Jahren fiel e...

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Probandin Elisabeth Dreßen: "Der Rücken fühlt sich...

Elisabeth Dreßen hat sich vorgenommen drei- bis viermal in der Woche ins Injoy zu gehen, um ihre Mus...

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Proband Peter Rottmann: "Mein Ziel ist es, im Alte...

Obwohl Peter Rottmann (52 Jahre) aus Zülpich erst seit wenigen Wochen im Mechernicher Injoy Muskelpf...

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Probandin Susanna Prehl: "Der Rücken fühlt sich le...

„Nach über zehn Jahren Vereinssport im Bereich ‚Bauch-Beine-Po‘ kam irgendwann die Routine“, sagt Su...

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Impfen - Schutz vor Krankheit

Viele Krankheiten, gegen die wir heute impfen können, treten in Mitteleuropa nur noch selten auf. In...

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Probandin Jacqueline Rottmann: Mit mehr Motivation...

Jacqueline Rottmann aus Zülpich-Sinzenich war schon vor Beginn von „Finde deine Stärke“ Kundin in Fr...

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